Физические характеристики бойца

GRELIKTIKON

Дата: Пятница, 24.06.2011, 17:26 | Сообщение # 1

Генералиссимус

Группа: Администраторы

Сообщений: 1400

Награды: 0

Репутация: 0

Статус: Offline

Физические характеристики бойца

1 - Сила

Сила человека проявляется способностью преодолевать внешнее сопротивление, либо противодействовать ему посредством мышечного напряжения. Мышечная сила - одно из важнейших качеств бойца. Сила мышц в значительной мере определяет быстроту движений, а так же выносливость и ловкость.

Силовые качества зависят от деятельности центральной нервной системы, поперечного сечения мышечных волокон, их эластичности, биохимических процессов, происходящих в мышцах. Немаловажная роль в проявлении мышечной силы принадлежит волевым усилиям.

2 - Скорость

Под быстротой понимаем способность осуществлять движения и действия с определённой скоростью благодаря высокой подвижности нервно-мышечных процессов. Важную роль в быстроте движений и действий играют волевые усилия бойца, его психологическая настроенность.

3 - Выносливость

Выносливость - это способность к длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения её эффективности. Выносливость можно охарактеризовать как способность противостоять утомлению.

4 - Гибкость

Гибкость - способность бойца к выполнению действий с необходимой амплитудой. Гибкий боец подвижен в суставах, что зависит от эластичности мышц и связок. Недостаточная гибкость ограничивает свободу движений.

5 - Ловкость

Под ловкостью бойца следует понимать способность своевременно и эффективно выполнять сложнокоординационные действия во внезапно изменяющейся обстановке боя. Ловкость - сложное, комплексное физическое качество, не имеющего единого показателя для оценки.

6 - Координация

Развитию чувства равновесия способствует систематическая тренировка вестибулярного аппарата, обеспечивающего эту функцию организма. Равновесие - это способность к сохранению устойчивого положения в условиях боя. Получаемые удары, например попадание пули в бронежилет или нахождение в зоне взрывной волны, являются раздражителями вестибулярного анализатора.

7 - Терпимость

Закалка необходима для снижения болевых ощущений при соприкосновении ударной, секущей или блокирующей поверхности с целью.

"Чем ночь темней, тем ярче звёзды"